こんにちは！
本日も皆さん元気に運動をされています。
こちらの方が行われているマシンはリカンベントバイクといい、有酸素運動をおこなうマシンです。心肺機能を高めるために行っていただいています。
「自転車こぎ」の愛称でよばれており、簡単に言いますと倒れない自転車です（笑）
距離も計測できるので、今日は紀伊國屋まで、三鷹駅まで、などとイメージしてもらいながら使って頂いています。
ブログをよく見てくださる利用者様、M様の様子を後から撮影しました！
いつもしっかりと運動をおこなう意思の強いお方です。M様見ていますか〜(^^)